L'asbl Mouv'sport a pour but de promouvoir le sport...
... à tout âge et au travers d'une multitude d'activités physiques au sol ou en piscine.
Mouv'sport organise des cours pour adultes tels l'aquabike, l'aquatraining ou le Cardio CAF (cuisses-abdos-fessiers) mais également des stages "natation-multisports" pour enfants au sein du centre Boum Balle Bulle, situé dans la région de Wavre.
Cette équipe jeune et dynamique souhaite partager sa passion commune pour le sport et promouvoir l'activité physique à tout âge.
aquatraining
L’aquatraining possède globalement les mêmes bienfaits que l’aquabike. Ce cours, également en musique, consiste en une multitude d’exercices immergés dans l’eau permettant de se dépenser en douceur, de travailler la mobilité articulaire et la souplesse ainsi que de tonifier l’ensemble de la musculature de son corps. Il se différencie de l’aquagym grâce à son caractère plus dynamique et la diversité de ses exercices.
aquabike
L’aquabike, né dans les années 90 en Italie, est en pleine essor depuis plusieurs années dans notre pays. Cette discipline sportive accessible à tout public, quels que soient l’âge, le sexe ou le niveau de forme physique, présente de nombreux bénéfices sur la santé physique :
• Augmentation de la capacité cardio-vasculaire
• Tonification de l’ensemble de la musculature du corps
• Diminution des contraintes sur le système musculo-squelettique et les articulations grâce à la situation d’apensenteur dans l’eau
• Résorption de la cellulite grâce au phénomène d’hydromassage engendré par le mouvement des jambes dans l’eau
• Elimination de la masse grasse en brulant des calories durant l’effort.
• Amélioration de la circulation sanguine grâce à la pression hydrostatique et la flottabilité (bénéfique pour les personnes ayant des problèmes d’insuffisance veineuse)
• Renforcement de l’aspect motivationnel et cohésion sociale
cardio caf
En musique et dans un esprit convivial, le Cardio CAF a pour objectif d’améliorer la condition physique, tonifier la ceinture abdominale et renforcer l’ensemble de la musculature des membres inférieurs grâce à une série d’exercices sous forme de circuit-training. Au programme de ce cours dynamique et intensif: gainage, squat, fentes, sauts à la corde, step, crunch,… Un cours idéal pour se remuscler et affiner sa silhouette sans risque de blessure.
stage natation multisports
Dans une ambiance familiale et encadrés par des professionnels, vos enfants auront la possibilité de découvrir une multitude d’activités en tout genre :
• Initiation à la nage et jeux aquatiques (pour enfants nageurs et non nageurs)
• Découverte de plusieurs sports :
• Unihoc, (Baby)Tennis, Badminton, Baseball, Basketball, Football, Tir à l'arc, ...
• Activités ludiques diverses et variées :
• Chasse au trésor, Parcours d’audace, Circuit vélo et trottinette, Atelier cuisine, ...
psychomotricite
Au programme: développement sensori-moteur, parcours d’agilité et d’audace, travail au niveau de la psychomotricité globale et fine ainsi que la pratique de jeux coopératif. Nous attachons beaucoup d’importance au suivi individuel de chaque enfant, en se focalisant sur le développement propre de chacun d’entre eux. Ce cours est encadré par un psychomotricien diplômé ayant les compétences et l’expérience requises pour faire progresser au mieux votre enfant.
Centre Boum Balle Bulle
1301 Bierges
Marie Dumont
Marie D. possède un master en kinésithérapie et réadaptation obtenu en 2011 à l’Université Catholique de Louvain. Elle a ensuite poursuivi ses études avec une spécialisation en psychomotricité au sein de l’Institut Parnasse Deux Alice.
Au niveau professionnel, Marie est kinésithérapeute et psychomotricienne en centre de jour pour enfants polyhandicapés dans la région namuroise.
Parallèlement, elle est monitrice sportive et a encadré divers cours collectifs pour adultes tels que la zumba ou l’aquagym.
Marie est monitrice d’aquabike depuis la création de Mouv’sport et a grandement contribué au lancement de l’asbl.
Romain Bourguignon
Romain a obtenu un baccalauréat en éducation physique et une maitrise spéciale en psychomotricité obtenue à l’Institut Parnasse Deux Alice en 2013.
Depuis lors, il travaille en tant que professeur d’éducation physique et psychomotricien dans l’enseignement primaire et secondaire sur différents sites scolaires de la région bruxelloise. De plus, il organise et coordonne des stages pour les enfants depuis l’âge de 16 ans.
Il est également préparateur physique dans le monde du football provincial, aussi bien chez les jeunes que pour les équipes seniors.
En 2016, Il s’est lancé dans le projet de lancement de l’asbl« Mouv’sport » et en est devenu co-fondateur.
Kevin Mendel
Kevin est titulaire d’un master en kinésithérapie et réadaptation à l’Université Catholique de Louvain depuis 2012.
Après un séjour professionnel de trois années à l’étranger durant lequel il a notamment effectué une formation en « kinésithérapie du sport expert et thérapie manuelle » (Kinésport, Paris), il a fait son retour en Belgique.
En janvier 2016, Il a lancé son activité de kinésithérapeute libérale au sein du centre Boum Balle Bulle. Il est également actif en tant que kinésithérapeute du sport pour un club de rugby en division 1 belge et a accompagné l’équipe nationale belge U-18 durant un championnat d’Europe dans ce même sport.
En mai 2016, associé à son ami d’enfance Romain Bourguignon, il a fondé l’asbl Mouv’sport.
L'équipe
Jeune et dynamique, l’équipe Mouv’sport est composée exclusivement de professionnels du sport et de la santé, respectivement diplômés en kinésithérapie ou éducation physique.
Grâce à des cours structurés et des conseils professionnels, les élèves peuvent s'épanouir tout en optimisant les bienfaits des diverses activités pratiquées.
De plus, nos moniteurs portent une attention toute particulière au suivi individualisé et au bien-être personnel de chaque participant.
Enfin, ils présentent une expérience probante dans la gestion et l'encadrement de stages et d'activités pour enfants, permettant ainsi aux plus jeunes de s'amuser et se développer dans une ambiance conviviale et familiale.
