L'asbl Mouv'sport a pour but de promouvoir le sport...
... à tout âge et au travers d'une multitude d'activités physiques au sol ou en piscine.
Mouv'sport organise des cours pour adultes tels l'aquabike, l'aquatraining ou le Cardio CAF (cuisses-abdos-fessiers) mais également des stages "natation-multisports" pour enfants au sein du centre Boum Balle Bulle, situé dans la région de Wavre.
Cette équipe jeune et dynamique souhaite partager sa passion commune pour le sport et promouvoir l'activité physique à tout âge.
aquatraining
L’aquatraining possède globalement les mêmes bienfaits que l’aquabike. Ce cours, également en musique, consiste en une multitude d’exercices immergés dans l’eau permettant de se dépenser en douceur, de travailler la mobilité articulaire et la souplesse ainsi que de tonifier l’ensemble de la musculature de son corps. Il se différencie de l’aquagym grâce à son caractère plus dynamique et la diversité de ses exercices.
aquabike
L’aquabike présente de nombreux bénéfices pour la santé physique grâce à une augmentation de la capacité cardio-respiratoire et une tonification de l’ensemble de la musculature du corps et ce, avec de faibles contraintes sur le système musculo-squelettique.
De plus, cette activité aquatique entraine une amélioration de la circulation sanguine (grâce à la pression hydrostatique) et une diminution de la cellulite (par un phénomène d’hydromassage).
En solo, en couple, entre amis, en famille ou encore en team building, l’aquabike est accessible à tout public, quels que soient le niveau de forme physique et les aptitudes sportives.
Notre équipe de moniteurs, majoritairement composée de professionnels du sport et de la santé, vous accueille au centre Boum Balle Bulle à Wavre, en semaine ou le week-end, en journée ou en soirée, pour vous initier à cette discipline aquatique aux multiples bienfaits.
cardio caf
Le Cardio CAF (cuisses abdos fessiers) est une activité sportive en salle, dynamique et intensive, axée sur le renforcement musculaire global, la tonification abdominale et l’amélioration de la condition physique.
Au programme, un enchainement d’exercices de fitness divers et variés sous forme de circuit training : gainage, squats, fentes, abdos, sauts à la corde, box jump, step, échelle de rythme, punching ball,….
Les cours, en groupe de maximum 8 personnes, sont encadrés par un kinésithérapeute sportif qui attache une attention toute particulière à la précision des mouvements et au contrôle postural.
Venez vous surpasser et sculpter votre corps grâce à cette discipline sportive unique en son genre dans le Brabant – Wallon !
stage natation multisports
Les stages natations-multisports se déroulent exclusivement au sein du centre Boum Balle Bulle qui possède une piscine privée et un terrain multisports extérieur dans ses infrastructures.
Dans une ambiance conviviale et familiale, vos enfants auront l’opportunité de (re)découvrir une multitude de sports traditionnels (tennis, unihoc, badminton, baseball, basketball,…) mais également différentes activités ludiques (chasse au trésor, circuit vélo et trottinette, parcours d’audace, ateliers cuisine et jardinage,…)
En parallèle, la seconde partie du stage (5 demi-journées par semaine) est consacrée à l’apprentissage/perfectionnement à la nage et l’organisation de jeux aquatiques.
Ces stages sont accessibles aux enfants entre 4 et 8 ans, nageurs ou non nageurs.
Ils se déroulent du lundi au vendredi, de 9h à 16h (avec un système de garderie à partir de 8h et jusqu’à 17h30).
Centre Boum Balle Bulle
1301 Bierges
Colleen Abraham
Colleen a effectué des études en science économique à Université Catholique de Louvain et travaille actuellement dans la section marketing d’une grande multinationale.
Une activité professionnelle sans lien direct avec les activités de Mouv’sport mais Colleen est une sportive aguerrie et pratique notamment la course à pied depuis de nombreuses années.
Initialement, Colleen suivait les cours d’aquabike en tant qu’élève avant d’intégrer l’équipe de moniteurs/trices en avril 2018.
Elle s’est rapidement adaptée à ce changement de statut pour devenir un élément essentiel de l’équipe.
Anne-Catherine Wustefeld
Anne-Catherine a obtenu son diplômé en kinésithérapie et réadaptation en 2018 à l’Université Catholique de Louvain.
Après avoir débuté sa carrière professionnelle au Chili durant 4 mois, elle a posé ses bagages au centre paramédical Revitalis à Bruxelles dans lequel elle exerce la kinésithérapie du sport.
Parallèlement, elle exerce son métier dans le domaine de la kinésithérapie respiratoire pédiatrique.
Au niveau sportif, Anne-Catherine a pratiqué de nombreuses disciplines, notamment la natation et l’équitation, avant de rejoindre une équipe de hockey dans la région bruxelloise.
En janvier 2019, Anne-Catherine est devenue monitrice d’aquabike pour Mouv’sport. Fidèle et assidue, elle apporte une plue-value indéniable à l’équipe.
Jessica Van Butsele
Jessica, la benjamine de l’équipe, a débuté des études en nutrition en septembre 2019.
Parallèlement à ses études, elle travaille en tant que « physical trainer » certifiée par la Physical Coaching Academy.
Une activité complémentaire taillée sur mesure pour Jessica qui pratique du power lifting à haut niveau.
Initialement, elle a rejoint l’équipe Mouv’sport en tant qu’animatrice pour les stages «natation-multisports » et est ensuite devenue monitrice d’aquabike dans la foulée.
Très polyvalente, elle assure également ponctuellement des cours de Cardio CAF (cuisses abdos fessiers)..
Marie Dumont
Marie possède un master en kinésithérapie et réadaptation obtenu en 2011 à l’Université Catholique de Louvain. Elle a ensuite poursuivi ses études avec une spécialisation en psychomotricité au sein de l’Institut Parnasse Deux Alice.
Au niveau professionnel, Marie est kinésithérapeute et psychomotricienne en centre de jour pour enfants polyhandicapés dans la région namuroise.
Parallèlement, elle est monitrice sportive et a encadré divers cours collectifs pour adultes tels que la zumba ou l’aquagym.
Marie est monitrice d’aquabike depuis la création de Mouv’sport et a grandement contribué à son lancement.
Romain Bourguignon
Romain a obtenu un baccalauréat en éducation physique et une maitrise spéciale en psychomotricité obtenue à l’Institut Parnasse Deux Alice en 2013.
Depuis lors, il travaille en tant que professeur d’éducation physique et psychomotricien dans l’enseignement primaire et secondaire sur différents sites scolaires de la région bruxelloise.
Il est également préparateur physique dans le monde du football provincial, aussi bien chez les jeunes que pour les équipes seniors.
En 2016, Il s’est lancé dans le projet de lancement de l’asbl« Mouv’sport » et en est devenu co-fondateur.
Grâce à son expérience en tant qu’enseignant, c’est le coordinateur principal des stages « natation – multisports.
Kevin Mendel
Kevin est titulaire d’un master en kinésithérapie et réadaptation à l’Université Catholique de Louvain depuis 2012.
Après un séjour professionnel de trois années à l’étranger durant lequel il a notamment effectué une formation en « kinésithérapie du sport expert et thérapie manuelle » (Kinésport, Paris), il a fait son retour en Belgique.
En janvier 2016, Il a lancé son activité de kinésithérapeute libérale au sein du centre Boum Balle Bulle. Il est également actif en tant que kinésithérapeute du sport pour un club de rugby en division 1 belge
En mai 2016, associé à son ami d’enfance Romain Bourguignon, il a fondé l’asbl Mouv’sport.
Outre l’organisation des cours d’aquabike, il est le moniteur référent des cours de Cardio CAF (cuisses abdos fessiers).
L'équipe
Jeune et dynamique, l’équipe Mouv’sport est composée exclusivement de professionnels du sport et de la santé, respectivement diplômés en kinésithérapie ou éducation physique.
Grâce à des cours structurés et des conseils professionnels, les élèves peuvent s'épanouir tout en optimisant les bienfaits des diverses activités pratiquées.
De plus, nos moniteurs portent une attention toute particulière au suivi individualisé et au bien-être personnel de chaque participant.
Enfin, ils présentent une expérience probante dans la gestion et l'encadrement de stages et d'activités pour enfants, permettant ainsi aux plus jeunes de s'amuser et se développer dans une ambiance conviviale et familiale.
